セルフケアの白髪染が一年間で一番売れる時期が12月だとご存知ですか？ パート先のドラックストアでも購入される方が確かに多い気がします。 でもお話しを聞いてみると正しく使っていない方も結構いらしてビックリ。 せっかくステキになるためのカラーリング…

風邪をひいて咳だけが長引くことってありませんか？ 先日喉の異変を感じそのまま咳が出るようになった私。。。 市販薬を飲んでいますが、効いているのかイマイチ微妙。 若干咳の出る回数が減ったかな？くらいです。 特に夜寝るときが酷いです・・・。 そんな…

皆さん白髪はありますか？ 白髪染めしていますか？？ 私は30代後半から白髪が気になりだし、白髪ケアを始めました。 パート先のドラックストアでも沢山の種類の白髪ケア商品が販売されていますし、新しい商品も登場しています。 今日は白髪について考えてみ…

数日前から喉の調子に異変が・・・。 今までカラダを休めるように気をつけ、うまくいけば2～3日で元通り元気に。 失敗（？）すれば、喉の痛みは悪化し咳が止まらないという風邪症状になっていました。 薬は初期段階では飲まないのが今までの私です。 こんな…

スーパーフードといわれる胡桃。 毎日食べると健康にいいことは、先日記事にしてみました。 www.tohan-susume.com ただ子供たちはあまり喜ばず・・・ 手軽に子供でも食べやすい胡桃の手作りおやつを紹介しますね♪ 生胡桃を買いましょう 作り方 即効性がある …

胡桃、皆さん食べますか？ 独特の渋みがあるくるみ。 趣味のパン作りやお菓子作りによく使うため、我が家では大容量で買っています。 カラダにとってもいいですよ♪ 食べていない人はとっても損しているかも？！ スーパーフードとも言われる胡桃についてご紹…

空気の乾燥が激しくなってきましたね。 それとともに風邪でお薬を買いにくる方も増えています。 実は私も昨日からのどに違和感が・・・。 何となくイガイガして風邪を引きそうな予感。 おススメの乾燥対策を紹介しますね。 こまめに水分摂取をする うがいを…

登録販売者の資格をとりパート先ではお薬を売るのが仕事な私。 ですが、実は・・・ お薬好きじゃないんです。 （正直に書いてしまいました！） 薬に頼っていると本来自分自身が持っている自然治癒力が下がる気がしませんか？ 私が大事にしていることがありま…

連日氷点下が最高気温の札幌。 パート先のドラックストアに併設されている 調剤ではインフルエンザの患者さんが 増えてきています。 ・のどが痛い ・咳が出る ・発熱した 風邪なの？インフルエンザなの？？ 初期症状だとわからないことって ありますよね。 3…

女性に多い悩み。として 便秘があげられると思います。 ドラックストアにも便秘薬を 買いにくる人がよくいらっしゃいます。 私も一時悩んでいましたが 規則正しい生活と食事で 改善しました♪ しかし友人は下剤のお世話になっています。 その様子を聞いてビッ…

12月になると最高気温が氷点下！ ということも、珍しくない札幌。 お部屋を暖かくして、風邪をひかないよう 気をつけています。 空気の乾燥とともに、風邪やインフルエンザが 流行る時期です。 風邪かな？？と思って飲む市販薬。 あなたのおうちでは、こんな…

登録販売者試験を受けよう！と決心してから 毎日勉強を必ずしていた私です。 ただ『試験』というものを受けるのが 20年以上ぶり！だったので、試験日が 近づくと緊張してきました>_< せっかく覚えたことも、頭が真っ白になって プチパニックになったらどうし…