3月下旬、暖かくなったかと思ったら寒さが戻ったりと気温の変化に体がなれず体調を崩してしまうことってありませんか？ 時期的にインフルエンザの流行は終わっていても急な発熱などの症状があると、もしかして！？と不安になることがあると思います。 実は我…

登録販売者の試験を受けることを考えている方は、そろそろ勉強を始めなくてはいけない時期ではないでしょうか？ 私の場合はなかなか覚えられないので長期戦で計画を立て、1月くらいから合格教本を眺め始めました。 2019年に試験を受けることを考えている方に…

排便のリズムは出来ていますか？ 出したくても出なかったり、お腹が張ってしまって苦しかったりとスムーズに排便できないとつらいですよね。 食べ物に気をつけていれば便秘にならなかった私ですが、最近リズムが狂ってしまい便秘傾向になったことがありまし…